2022年nba夏季联赛赛程

2022年nba夏季联赛赛程如下：

一、2022NBA太阳夏季联赛赛程（张镇麟）

太阳vs湖人：北京时间7月9日上午10:00；

奇才vs太阳：北京时间7月11日凌晨05:30；

太阳vs独行侠：北京时间7月13日上午10:30；

国王vs太阳：北京时间7月16日上午8:00。

二、2020年NBA独行侠夏季联赛（郭昊文）

独行侠VS公牛：北京时间7月9日04:00；

独行侠VS爵士：北京时间7月12日10:00；

独行侠VS太阳：北京时间7月13日10:30；

独行侠VS雄鹿：北京时间7月15日08:00。

三、2022NBA步行者2022夏季联赛（曾凡博）

步行者vs黄蜂：北京时间7月9日6:00；

步行者vs国王：北京时间7月11日3:00；

步行者vs活塞：北京时间7月13日9:00；

步行者vs奇才：北京时间7月16日9:00。

2022年nba夏季联赛的规则

根据赛制，联盟30支球队将在美国当地时间7月7日－17日于拉斯维加斯展开夏季联赛的比赛。夏季联赛为期11天，共计会进行75场比赛。每支球队都会打5场比赛。

在7月7日－15日期间，各支球队会先进行四场比赛，战绩最好的两支球队随后会进行冠军争夺赛。如果两支球队战绩相同，将会首先比较互相之间的战绩，然后再对比净胜分。如果多支球队战绩相同，将首先比较他们的净胜分，如果净胜分相同，排名将由抛硬币决定。不参加冠军争夺赛的28支队伍将在7月16-17日进行第五场比赛。

森林狼已经一门两状元了，两个状元谁的表现更好?

唐斯和威金斯真的很强。无论是天赋还是进攻技巧，都应该是这三四个赛季新秀中最好的一个。唯一可以和他们相比的天赋和进攻技巧。我认为只有乔尔·恩比德有76名球员。可能还有今年的冠军艾顿，但是艾顿太稳了。目前除了长臂和球感，看不到他弹跳的天赋。

总之，森林狼的两位顶尖学者是极其难得的天才唐斯众所周知，在他职业生涯的第二个赛季，他可以每场得分25分，而在职业生涯的第一个赛季，他可以在换位单防中防守当年的MVP库，让他无法上场。要知道，当年的库比现在的哈登攻击还高效！

还有威金斯，自从看了他的选秀视频，我就没见过像他这样爆发力和跳跃高度的新秀。去年的冠军富尔茨据说爆发力惊人。不过看了他的选秀视频，理智上真的很好，头好像已经超过篮筐了，但是他一点感觉都没有。都是威金斯，总是不如威金斯！也许只有詹姆斯的才华在他们之上。

这两个人除了天赋，进攻技巧也相当成熟。威金斯中距离强，入球时命中率38%，而唐斯，作为2.13米大个子，入球时命中率可达50%。即使在历史上，也从来没有一个大人物刚入团就能有如此出色的手感投篮。甚至诺维茨基，第四个赛季，远射命中率超过50%；而且他们到现在也很少错过比赛。威金斯在前四个赛季只缺席了一个常规赛，唐斯更牛逼。前三个赛季，都没有倒下。

看来这两位选手不仅天赋极高，而且打球也兢兢业业，身体恢复能力和持久性也很出色。那为什么森林狼的战绩从来没有因为有这么两名强势的球员而有所提升，上赛季他们成功打进了季后赛，但是唐斯连火箭的无伴奏合唱都压制不住?!有专家说，是因为唐斯第一次打季后赛，心理准备不充分，导致比赛期间掉链子。

这个说法也不是没有道理，毕竟第一次，没有经验。然而隔壁爵士的米切尔此时居然打了唐斯的脸。他在季后赛第一轮场均28分，命中率46%，淘汰了邵伟的雷霆。这不仅是他的第一次季后赛，也是他的第一个赛季!!!论天赋、投篮手感、选秀顺序，米切尔和唐斯相差十万八千里。他能做好，唐斯不是吗?!这是用第一场季后赛就能闪避来解释的吗?!其实熟悉他们的朋友都知道他们两个打得有些健康，比如威金斯，可以上篮不扣，而唐斯，完全很少进，尤其是在吉米巴特勒时期，几乎成了大投手。

从唐斯，你会觉得吉米巴特勒抢了老板的位置，但从职业篮球运动员的角度，他的位置应该是被抢了。也许是他们的天赋太高，从小就太圆滑，没有把握住竞争这个词的真正含义。在竞技体育中，最重要的是运用一切手段在规则范围内取胜。本质上是竞争。作为老板，你要用自己的能力和人格魅力在内部说服大众，在外部带领大家齐心协力打败对手，而不是给你一个老板的位置。你可以在场上投几个篮筐，完成比赛；什么管家抢了老板的唐斯并明确表示唐斯交了。这也是上赛季森林狼的问题。巴特勒有老板的气质，但很明显他的天赋包括进攻能力不如威金斯 唐斯，和威金斯 唐斯不作为，也就是威金斯 唐斯不承担责任！

他没有担当，但他的天赋太高，完全超过了吉米·巴特勒，这让其他球员对巴特勒的能力并不信服。所以上赛季森林狼虽然纸面实力不错，但其实是散了。《蜘蛛侠》说:“多大的能力，多大的责任。”你也要享受自己高超的能力所带来的荣耀和资源，不要主动承担与能力相匹配的责任。怎么，你是不是捡到本事了？！可能是我们自身的天赋能力不够，所以还是生气吧，因为以他们的天赋，很多东西都是很容易得来的，比如他们会以一号冠军的身份进入NBA，即使有很多球员入选，也只能在NBA底层慢慢熬，更多的球员无法入选，需要去海外或者发展联盟争取合同！

所以我们大多数人对唐斯和威金斯这样的命运之子都有更多的期待，总觉得不仅仅是这样的状态。他们还没学会“尽力而为”这个词。对他们来说，当他们累了的时候，场上的任务就快完成了，这意味着他们尽了最大的努力。他们不知道的是，很多玩家的“尽力”其实是“绝望”。所以我们总觉得威金斯和唐斯缺什么。今天，威金斯得了33分，状态简直爆炸。哈登就是这样，但他并不觉得哈登扼杀了比赛。也许连四分之三和33分对他来说都太容易了？我不知道，我只知道他们的天赋很容易就能比大多数人优秀，但是在最高层次，如果他们不突破自己，上一段楼梯是不行的。

顶尖人才，只有和底层一样努力，才能真正站在顶层。也有可能我们不应该对他们期望太高。毕竟，世界上很多东西看起来都很美。也许他们天生的美貌只是一只瞎了眼。我个人对他们失望了很久，但还是忍不住吐槽，因为他们的才华太美好了。

雷霆117-104森林狼亚历山大20+20+10，如何评价？

真香。

12中8，砍下20分，20篮板，10次助攻， 真的很难找到 比这个更香的存在了。

亚历山大也成为了联盟 历史 第四位， 至少单场砍下20分20篮板额三双的球员， 在他前面，三人分别为大O， 巴克利和 奥尼尔。

而他这史前大三双也是史上最年轻的纪录了。今日最佳，雷霆选人着实有眼光。

下一个威少， 不，我要成为第一个我自己。

这是亚历山大的宣言。

在雷霆，我记得这是继威少之后，唯一可以拿到如此数据的后卫， 也是第一个可以拿到如此成绩的 后卫球员， 20个篮板，其中有18个防守篮板，这其中到底有多难 你可以知道吗？

这也是近35年来，第一个后场球员 唯一一个 可以拿到如此殊荣的球员，还是后卫球员。

没人可以比肩。

这小伙子，真的不错， 就算是 雷霆主帅多诺万，对他 也是极为地称赞，”他今晚不管是在防守端 还是在进攻端，表现都可圈可点，特别是在防守端，可以防守，可以抢篮板，他今晚很棒，为球队胜利贡献了很多。 "

这么多年下来， 获得多诺万如此评价的球员业绩是他这么一个而已。

教练这么评价这么一个小伙子并没有让这个小伙子踌躇满志，志得意满，反倒是让这个小伙子 更加地 谦虚，他表示， “他不想成为下一个谁，他只想成为第一个自己。”

这少年真的不简单，今年才21岁，雷霆这风水宝地真的 出人才，这小伙子身体里面真的是潜藏着无限的能量，他出色 的发挥也给俄城带来了无限 的希望。

2020年1月14日雷霆客场117-104战胜森林狼。亚历山大有点威少内味了，亚历山大20分20篮板10助攻，拿下首个三双。也当选联盟砍20+20+10最年轻的球员。

首先，说说在当时雷霆把乔治送到了快船，索要到亚历山大，其实快船是真的不想给，但是为了得到乔治，也只好忍痛割爱。

其次，事实证明了雷霆的眼光太准了，亚历山大来到雷霆之后大爆发，这位2018年的新秀，抓住了更好的机遇，拥有更加宽松的环境和发挥平台，还有一位控球的导师保罗，在自己生涯的第 2年就迎来了爆发。亚历山大在快船1年，他的最高得分不过是24分。但在雷霆已经是8次得分超过24分，3次轰下32分，场均得分已经接近20分。不止是进攻，传球组织都得到了不小的提升。

在NBA有一个说法，新秀看3年。若是3年之内还是没有大的长进，基本就宣告定型。但21岁小将亚历山大提早就脱变，进步神速。有如下一个新神龟。他成为神龟之后，又一个拿下双20三双的雷霆球员。

总的来看，依照亚历山大的天赋，以及雷霆对于本队球员的重视度，在保持 健康 的情况下，亚历山大将继续迎来不小的进步。亚历山大这位小将真的有望收获顶薪。后生可畏。

不得不说，雷霆真是一个培养数据狂人的地方，他们找到了新神龟，全新的建队基石，就连保罗都甘心当他帮手。这名不满22岁的小将已经成为这支球队的新老大了。

俄克拉玛雷霆队，在休赛期尾声阶段接连失去保罗·乔治，拉塞尔·维斯布鲁克两大超级巨星，万念俱灰的管理层更将潜力新星杰拉米·格兰特以闲鱼的模式处理掉了，这样一支休赛期被拆的七零八落的杂牌球队，短短一月有余的时间内，竟然用实力硬生生的打出了西部最强“黑马”之名。

很高兴回答这个问题。

1月14号雷霆在客场战胜森林狼的比赛当中，21岁零185天的亚历山大发挥出色，拿下了其职业生涯的首次三双，20分20篮板10助攻!

他也成为队史上第5位拿到三双的球员。排在他之前的是威少(138次)、杜兰特7次、以及保罗乔治和伊巴卡。

同时，他也成为NBA 历史 上第4位，在新秀二年级就拿到双20的三双球员！站在他身前的是奥斯卡·罗伯特森、奥尼尔和巴克利。

本赛季，从快船交易至雷霆队的吉尔杰斯·亚历山大显然已成为这支雷霆队的建队新基石。他在球场端的表现越发稳健，获得了充分的上场机会，。

上赛季在快船，亚历山大获得了82场出场机会，其中73场首发，主帅里弗斯对这位年轻球员相当重视，上赛季场均出战26分钟的时间内，亚历山大能贡献10.8分3.3次助攻，三分命中率达到36.7%，尽管如此，他在快船队仍然很难得到足够的战术地位，路威仍然是球队轮换中的第一选择，因此亚历山大20多分钟的上场时间里真正的作用显然有些鸡肋，只是帮助球队做一些小修小补的工作。

到了雷霆队的亚历山大显然获得了更高的战术地位，他和保罗组成双后场，一老一少的搭配，反而激发出了良好的化学反应，亚历山大也借此成长迅速，本赛季时常有精彩发挥！

本场比赛，加里纳利30分，弗格森14分，亚当斯13分，保罗10分3助，施罗德14分，穆斯卡拉11分，全队7人得分上双，兵不血刃拿下残阵森林狼。

在此之前亚历山大的表现稳中求进，本赛季场均能够拿下19.9分2.9次助攻以及5.7次篮板，因此本场砍下20分的得分并不让人意外，但除此之外，他还能够贡献20篮板和10次助攻，就显得尤为难得了。

个人认为，他在比赛当中能够达到这一数据是有几方面原因的：

亚历山大出产自 肯塔基大学，98年出生的他在2017年代表肯塔基大学野猫队参加了NCAA，17-18赛季，代表球队出战37次，场均33分钟贡献14.4分4.1篮板5.1次助攻，帮助球队杀入八强，也能够在分区最佳阵容中冲击二阵，实力水准是有保障的，但身体素质的上限不高，是导致其最终选秀顺位排在11位。

大学时期的亚历山大速度上是具有优势的。和贾莫兰特等人依靠绝对速度和爆发力的冲击篮筐的打法不同，亚历山大的球风始终依靠出色的节奏感。很少见他直接的面框暴扣，反而是突破后的分球已经在大学时期就很常见了。不惧怕包夹，并很享受因此而获得的传球空间，198的身高也让其在防守对位时占据优势，大学时期经常能够贡献外线封盖！

刚刚在去年退役的勇士功勋利文斯顿其实可以作为亚历山大未来的模板，他们也确实都是属于球商高，投射准的团队型3D球员，小球时代，这种类型的球员是很有市场，能够适应不同球队的战术打法，是球队体系的重要一环， 因此，亚历山大的潜质和特性决定了，他在联盟未来的前景光明，会成为攻守素质排名联盟前列的球员，也可以向如今他在雷霆队的老师保罗看齐！

本赛季亚历山大的球队使用率从18.3%提升至24.7%。可以说这是一个非常大的飞跃，从十足的轮换球员，提升为球队重要的战术核心。因此他也足够幸运的获得了充分的投篮出手权和球权，相较于在快船时期，如今在雷霆的亚历山大场均出手次数要提高7次左右，这是得以让他的场均得分，从10.8提升至19.9分的重要关键 。

虽然这个数据看起来并没有什么惊人之处，但作为一名二年级生，他如今的场均得分已经超越了同年龄阶段的诺维茨基、加内特，甚至是他的老大哥队友保罗。

让人觉得，他很像保罗的地方在于，他的中距离出手命中率始终能够保持在45%左右，对于二年级新秀来说，这是非常难得的。快速转换进攻当中，他的中距离急停跳投都颇有几分巅峰时期保罗的影子。

并且，其在上赛季总共投出的139记三分，命中51次，而本赛季赛程刚刚过半，亚历山大已经投出134记三分球命中49个。在出手数大幅度增加的同时，三分命中率还能够得以保持，相当难得。

如今的亚历山大，在冲击篮下的时候并不冲动。在遇到包夹防守时，机会并不好的时候会选择第一时间传球，寻找队友配合，我认为他已经展现出了一位十足的团队型球员的天赋，是一位天生的组织者。

对阵森林狼，第二节剩余4分30秒，转换快攻当中，亚当斯迅速落位篮下，但对手的防守也已到位，内线集中了三位森林狼防守球员，亚历山大持球快攻当中敏锐的发现外线疏漏的防守空间，自己选择果断起手三分，命中！进攻选择非常聪明，他的高球商也展现的淋漓尽致，稳定的三分出手帮助其轻松取下分数。

但，进步神速的亚历山大并不是没有弱点，他的爆发力不足，导致其速度不足，在持球切入内线的时候，很难摆脱对手并创造出空间，身体过于单薄，单吃对手的一对一没有优势，不论是进攻突破，还是对位防守，都显得有些吃力。

本场比赛的出色表现也没能掩盖他这方面的问题，第一节剩余2分30秒的时候，在左侧45度突破后的上篮被封盖，比赛中也几次突破都被封盖，不得不说，速度力量不足的他在持球攻方面，很容易被对手针对。这是未来亚历山大需要解决的问题，正如如今练出麒麟臂的字母哥一样，肌肉类型是可以后天改造的，具有出色天赋的亚历山大，如果再能得到出众的身体属性加成，他将会在控卫位置上无往不利。

第四节比赛当中，保罗直到最后的6分钟内才重新出场，此时的比分来到108:96。森林狼想要试图发起最后的冲击，试图扭转颓势。在这样的关键时刻，保罗选择接管比赛，5分10秒，CP3持球至右侧底角，示意其他队友拉开，挡在前面的是森林狼队11号内线身高205的内线里德，错位单打在保罗的职业生涯中屡见不鲜，这一次也是如此，娴熟的Crossover，不断晃动对手的防守重心，紧接着，果断的后仰并向底角漂移的中投，稳稳命中，让分差再次来到11分，随后，比赛剩余2分20秒，保罗果断外线持球，一对一单打科温顿，油漆区附近果断急停后仰跳投，再次命中！将分差拉开到15分，一举带走比赛。

保罗大幅度降低了球队使用率，从在黄蜂时期的27.5%降低到如今的22.1%，将球权更多地交给了施罗德、亚历山大、弗格森这些年轻人。

但这些年轻人技艺还未完全成熟，导致关键时刻仍无法起到一锤定音的作用。而老炮保罗就是来做这件事的！

经验丰富，组织串联能力出众的CP3可以在最后时刻，游刃有余的选择进攻方式，并且具有足够的把握，本赛季最后时刻(最后五分钟，分差在五分以内的比赛，截止到1月8号和篮网的比赛结束)保罗已经轰下105分，高居联盟第一！

雷霆在关键时刻依然需要保罗的巨星球，来锁定胜利，这也是年轻球员自信心的保障！因此，保罗才是这支年轻球队取胜的最关键钥匙。他的发挥决定着雷霆的战绩上限！这也是如今雷霆队能够从西部倒数第二火箭式窜升至西部第六的最重要原因。

比赛中发生了一件很有意思的事，保罗在底角面对一对一防守，亚历山大上前要球，寻求和保罗的配合，但保罗大手一挥示意拉开，亚历山大显出无奈却仍积极的拉开，为保罗创造空间，在保罗身边打球，亚历山大仍然还是个“听话的学生”。

夏天交易乔治的过程中，快船管理层就表示过，他们不再乎多付出首轮签，但是他们在乎的是亚历山大。可见亚历山大在快船管理层心中是很有分量的，而亚历山大在雷霆的表现也应证了快船管理层的眼光确实不错。这位二年级新秀正在往自己的明星之路拓步前进。

今天这场比赛，亚历山大拿到了20+20+10的完美数据。 这种双20三双就算对于巨星也是可遇不可求的，而亚历山大就这么轻描淡写的拿到了，可见潜力和天赋在亚历山大的身上展现无遗。看到亚历山大的出色表现，快船管理层心中不知道会不会有一丝悔意。毕竟快船目前的阵容正是缺少一名亚历山大这样的组织者。

上赛季亚历山大在快船就表现出了不错的组织天赋，这也是快船管理层不愿意放弃亚历山大的原因。但是雷霆管理层也明白亚历山大的潜力，所以得不到亚历山大就坚持不交易。最后快船管理层在无奈之下，把亚历山大送到了雷霆。

亚历山大到了雷霆，继续兑现着自己的天赋。 雷霆在威少的交易中又获得了 历史 级别的控卫保罗。保罗在这赛季充当着亚历山大导师的角色。 雷霆管理层知道保罗迟早要走，但是他们想利用保罗在雷霆打球期间，尽量辅导亚历山大提升自己的实力。这赛季亚历山大在组织、进攻和防守上都有明显的进步。 目前亚历山大场均出场35.4分钟，可以得到19.9分5.7篮板2.9次助攻，是雷霆队的得分王。在他的出色发挥下，雷霆目前以23胜17负的战绩排名西部第七，领先排名第八的灰熊队5个胜场，可以说进入季后赛可期。

虽然雷霆管理层一再表示，会送走亚当斯和施罗德等球员进行重建，但是亚历山大这颗新星已经升起。他必然会继续成长，成为雷霆队的未来。