nba篮球规则全部详细的简单介绍

admin2年前体育210

NBA所有篮球规则是什么?

1)扣篮:球员单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2)补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。

3)卡位:进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

5)错位防守:防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠对方接球叫错位防守。

6)要位:进攻球员用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

7)突破:运球超越防守球员。

8)空切:进攻球员在无球状态下向球篮跑动,以期寻找进攻机会。

9)一传:获球队员由守转攻的第一次传球。

10)盖帽:进攻球员投篮出手后,防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。

11)补位:当一名个防守球员失掉正确防守位置时,另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。

12)协防:协助同伴加强防守。

13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。

14)斜插:无球队员,从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

15)时间差:投篮时,为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间,躲避对方封盖。

16)接应:进攻方无球球员主动强占有利位置接球。

17)落位:在攻防转换时,攻守双方球员的站位、布阵。

18)策应:进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合,造成己方的进攻机会。

19)掩护:进攻方球员以合理的技术动作,用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路,给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。

20)突分:持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。

21)传切:持球进攻球员传出球后立即空切,准务再次接球进攻。

22)补防:当本方一名防守队员失去位置,进攻球员持球突破且有直接得分的可能时,邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象,去防持球突破的进攻者。

23)换防:防守队员相互交换防守对象。

24)关门:邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者可能的突破路线。

25)夹击:两名防守球员共同防守住一名进攻球员,封堵住其传球路线。

26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防守方球员,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。

27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手,让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去,继续防住对手。

28) 30秒钟规则:进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。

29)10秒钟规则:从攻方球队在后场控制球时开始,他们必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

30)5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。

31)3秒钟规则:与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

32)侵人犯规:因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。

33)技术犯规:队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规,如与裁判争执不休。

34)取消比赛资格的犯规:球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规,则犯规人将被立即被罚出场外。

35)队员6次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次(FIBA规则规定是5次)必须离开球场,不得再进行比赛。

36)违例:侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有:非法运球、带球走、3秒违例等。

37)干扰球:出手投篮后飞向篮筐的篮球,球在下落阶段和在球篮里时,双方队员都不得触球。

38)球回后场:一方球队如已将篮球从后场移至了前场,则该球队球员不能再让球移过中线,使其回到后场。

NBA的篮球规则具体有哪些

NBA规则简介

(1)NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟

(2)NBA的3分线为6.70米

(3)NBA球场面积为90英尺×50英尺(27.43米×15.24米);

(4)NBA限制区面积为16英尺×19英尺(4.88米×5.8米)的长方形;

(5)NBA每场比赛暂停次数为7次;决胜期暂停数NBA为3次; 。

(6)NBA为场上队员请求暂停,

(7)NBA长暂停时间每次为1分40秒; 短暂停的时间为20秒 。

(9)NBA每次进攻时间为24秒;

(10)NBA个人限犯规次数为6次;

(11)NBA罚球时间为5秒;

(12)NBA临场裁判人数为3人;

(13)NBA无紧逼防守下的5秒违例,

(14)每场比赛超过犯规次数的罚球,NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规;

15、NBA有合理的冲撞区

NBA里面所有的规则?

很多球迷们看球多年,对NBA的规则都了如指掌,但是对于国际篮联的规则相信还是有很多不太清楚的地方。本文就是通过几个方面简单的介绍一下国际篮联和NBA规则的主要区别。

1、时长

NBA:每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟

FIBA:的比赛为为40分钟,分4节进行,每节10分钟

2、球场面积

NBA:28.65米x15.24米

FIBA:28米×15米

3、三分距离(弧顶)

NBA:7.24米

FIBA:6.75米

4、三秒区面积

NBA:16英尺×19英尺(4.88米×5.8米)的长方形

FIBA:3.6米×6米×5.8米的梯形

5、比赛用球

NBA:8块皮革制成,球的重量约为624克

FIBA:12块合成革制成,球的重量在567到652之间

从篮球使用的角度来看,nba对球的使用确实要严格得多,而且在使用手感上要优于fiba对球的使用

6、暂停次数

NBA:每场比赛暂停次数为7次,加时赛暂停数为3次

FIBA:每场比赛暂停次数为4次,加时赛暂停数为1次

7、暂停请求

NBA:场上队员和教练都可以请求暂停

FIBA:由教练请求暂停

8、犯规次数

NBA:个人限犯规为6次

FIBA:个人限犯规为5次

9、罚球时间

NBA:10秒

FIBA:5秒

10、裁判人数

NBA:3人

FIBA:2人

11、干扰球

NBA:干扰球是指非法干扰正在下降轨迹中,或在篮筐上的投篮。若防守球员封阻的时间太迟,篮球已经过了最高点,或篮球已经碰了篮板,则为防守干扰违例,判进攻成功得分。若进攻球员干扰(如射球后篮球还没有离开篮筐上空便把篮球拨入),则判进攻干扰违例,防守得控球权

FIBA:球在触碰篮筐后无论是否处于篮筐上都可以用手去碰,球在篮筐上弹的时候也应该视为投篮过程的延误,不应该被允许触碰

12、防守三秒

NBA:有

FIBA:无

13、争球

NBA:第一节和每一个延长期的开始都要在中圈争球。而当双方的队员同时触球都没争抢下来并且无法判断球权时,裁判也会判罚争球,这时裁判将选择中圈和双方罚球弧圈中最近的一个作为争球地点。争球时,双方各派一名队员(比赛中争球时,由双方当事人)站至中圈准备,裁判在中圈中心点向上抛球,球下落时球员即可触球,球员必须在空中将球打出而不能持球落地

FIBA:在篮球规则中,有一项用于代替争球的措施,称为球权箭头,当裁判判罚争球后,将根据箭头方向判定球权。争球后此箭头转向另一方。箭头的初始方向为开赛争球时失败一方的方向。1981年在大学联赛中使用。国际篮球联合会在2003年采纳了球权箭头规则,但是与之前规则不同的是,每个延长期的开始不争球,并根据箭头方向判定球权

14、假摔

NBA:假摔和造成对手进攻犯规只有一线之隔,如果裁判认定某个防守球员假摔,只是给予警告,直至最近几年,联盟出台了反假摔条例,如果多次违反条例,将在赛后被处以不同数额的罚款

FIBA:对假摔采取了“零容忍”。FIBA赛场,裁判被允许对假摔球员判以技术犯规。本届世界杯排位赛中韩男篮之间的较量,赵睿先后因为两次假摔被判两次技术犯规后,被罚出场

NBA到底是一个商业和体育的联赛,为了观赏性会修改一些篮球规则,也会因为个别特殊球员而为他们专门定制规则,所以并不是所有规则都和正规篮球比赛相同,当然大部分规则还是通用的。所以在这里恭告球迷朋友们不要随意拿NBA的篮球规则解释错误后弄得球友之间不愉快,NBA的规则毕竟仅适用于NBA,球迷朋友们通常组队打打篮球也是图个乐,不需要太过较真。

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