青训丨专访U19主教练乐倍思：以瓜帅为榜样，激励自己不断前行

“乐倍思！乐倍思！乐倍思！”6月7日晚，北京中赫国安U19梯队主教练乐倍思的名字响彻顺义训练基地上空。这是乐倍思的名字第一次被自家球迷呼喊，但绝不会是最后一次。

这一晚，北京中赫国安足球俱乐部顺义训练基地内，国安U19梯队（由于中赫国安杯要求参赛球员为2001年1月1日后出生，参赛球员为国安U19队内符合年龄球员）在中赫国安杯第三轮小组赛中1比3不敌巴西劲旅克鲁塞罗，无缘晋级半决赛。

虽然国安U19以一场失利结束了小组赛，但赛后顺义基地的看台上球迷们却久久不愿离去。他们先是给球员们送上了掌声，随后又叫响了乐倍思的名字，乐倍思则向看台上的球迷们招了招手作为回应。

“说实话，很意外，球迷们居然会叫我的名字，真的挺感动的。”赛后乐倍思的情绪依然有些波动，他不是因为输球而愤懑，而是为自己带领的这支球队而自豪，因为他们踢出了一场高水平的比赛，如果把握机会能力更强些，甚至有逼平克鲁塞罗的希望。

下半场已经提前出线的克鲁塞罗不得不派上一些轮休的主力，但依然被国安U19梯队压在自己半场难以出球。“比球迷更让我感动的，还是我的队员。这么大的压力，对手高位逼抢到我们禁区附近，他们都依然在贯彻我赛前不盲目大脚解围的战术部署，这让我很感动。”

一边往更衣室走，乐倍思一边感叹，“你说我们球员要是每年能多踢点这种水平的比赛，那这帮孩子几年后得提高多少！”

12年前结下的缘分

实际上乐倍思2019年年初才加盟北京中赫国安青训，而国安U19梯队也是由原梯队与东城梯队合并而来。因此，半年多来乐倍思给这支球队带来的变化之大，不仅让外界没有想到，即使是球员和他本人也有些意料之外。

也许，双方这种良性的化学反应得益于乐倍思的性格，在他看来自己的性格与北京中赫国安俱乐部的“死磕”精神很相似。“我踢球的时候就是不服输，现在我也教导我的球员不能服输，越是有压力越要迎压力而上。”乐倍思说。

平时的训练、比赛中，乐倍思也经常会将自己的性格与北京这座城市、中赫国安一线队的精神气质相融合，潜移默化地灌输给队员们。本赛季青超主场对阵新疆之前，由于球队已经连续踢了几个客场，赛前动员会上乐倍思特意喊出：“这是哪儿？北京！不管大家来自哪里，穿上这身绿色的战袍就要捍卫北京这座城市的荣誉！”

乐倍思为这支球队注入的这种性格，让球队在比赛中显得极有韧性。本赛季青超联赛中，国安U19多次上演绝杀和逆转的好戏。主场对阵上海上港的比赛中，他们最后时刻扳平比分；随后又在主场先后绝杀了浙江绿城和天津泰达；主场对阵长春亚泰的比赛中，虽然球队整场比赛有些不在状态，但仍然在最后时刻连入2球完成大逆转。

而乐倍思与国安一线队的渊源，还可以追溯到12年前。2007年，效力于厦门蓝狮时，乐倍思曾在客场对阵国安的比赛中为蓝狮攻入1球。“那场比赛是在丰体进行的，我进了一个，现在咱们青训副总监杨璞进了一个，国安4比1取胜。我记得特别清楚，因为那是我中超首球。”

球员时代乐倍思一直踢中场位置，后腰、前腰都能胜任。“年轻的时候主要踢防守型后腰，后来年纪逐渐大了，就偏组织进攻了。”职业生涯后期，乐倍思开始在队内兼任助理教练。“那时候就想走教练这条路，所以一直在学习、考证。”2017年年底乐倍思正式退役，随后前往上海执教上海申鑫U19梯队。“今年国安这边有机会，我就特别坚定过来了。因为这种缘分，也因为我看到国安在青训领域巨大的改变，从荷兰请来的外教团队理念也很先进，我知道自己在这里可以学习到很多东西。”

学习理念之前，先学工作方式和态度

来到国安青训前，乐倍思曾在沈阳东进、成都钱宝、上海申鑫有过执教经历，也曾随足协教练班前往欧洲考察过。但来到国安梯队后，荷兰外教团队为国安青训带来的工作方式，还是让他大为惊诧。

“我刚来的时候，最惊讶的就是所有教练员都坐班。大家都在一个大办公室里，没有训练和比赛的时候，所有人都在办公室里办公，这我在其他俱乐部真没见过。”乐倍思很喜欢这种工作方式，“很有工作的氛围，大家讨论个战术、交流个问题都很方便。”

而让他感到既新奇又实用的工作方式和工作态度，还远不只是集体办公。国安青训各支梯队训练前，教练组都要提前两三个小时开会，而训练结束后教练组还要再次开会总结。“训练前开会倒不算新鲜，大家都会这么做。但来国安之前，我真没看到别的青训队伍会在训练前专门抽出这么长时间准备、布置。”甚至球队的训练量都不是由主教练人一言堂，这些都需要运动表现教练、技术教练根据球员身体状态的监测数据，会同主教练共同规划。

乐倍思是抱着学习的心态加盟北京中赫国安俱乐部的，原本他想学习更多先进的足球理念、训练方法，但没想到最先学到的反而是工作方法和工作态度。“不得不说，人家外国人太认真、太细致了，处处讲究科学，在细节处都做得特别到位。他们甚至提前一两周，就把之后的训练计划、比赛计划、休息安排给统筹好了，做事情的计划性极强。这点特别值得我们学习。”乐倍思说。

以瓜帅为榜样，向荷兰团队学习先进理念

乐倍思的家在沈阳，经常一个多月也回不了一次家。“请你原谅爸爸，因为我还有这样一群孩子。六一儿童节快乐宝贝！”今年的六一儿童节，乐倍思发了这样一条朋友圈，因为要带队备战中赫国安杯，他没能回家看望自己的孩子。

业余时间乐倍思也没有太多爱好，由于滴酒不沾，很多饭局他也就很自然地推掉了。每天晚上乐倍思就是猫在房间里看球、做训练计划、与助教交流、找球员谈话，“虽然有点累，但是非常充实。”

曼城主教练瓜迪奥拉是乐倍思的偶像，两个人球员时代都踢中场位置，教练生涯都从青年队起步，因此乐倍思经常看曼城的比赛。“其实五大联赛我都看，但主要看曼城、巴塞罗那和阿贾克斯，还有一些西甲的比赛，因为这些球队都踢433，战术理念跟咱们梯队很接近，看这些球队比赛可以学习到很多东西。”乐倍思不仅自己看，还经常和球员探讨。“乐导经常跟我说，你看德布劳内这个球是怎么传的，要学习下。”同是曼城球迷的球队队长陈彦朴，就是乐倍思最常聊球的“球友”。

目前北京中赫国安青训体系由两位荷兰人范立德和拉德鲁负责打造，前者是行政总监负责体系搭建和后勤保障，后者是青训总监负责竞训相关的内容。拉德鲁不止一次表示，国安青训所执行的绝不是荷兰体系。“我们带来的是荷兰足球的理念而不是体系，生搬硬套一套体系来，并不会适合中国足球。”拉德鲁说。

在日常训练和比赛中，乐倍思一直在严格贯彻荷兰外教团队所带来的这些足球理念。“总监给我们打造的433阵型，主要以控球、高位逼抢为主，和咱们一线队的战术有相似之处。”

而北京中赫国安U19梯队将这些理念贯彻到底的最好写照，就是中赫国安杯对阵克鲁塞罗的第三场小组赛。

由于国安U19队球员整体身材偏瘦弱，因此面对身体强壮的球队时原本就会有些劣势。本赛季青超联赛中，对阵身高马大的长春亚泰时，国安U19就踢得很被动。“我们球员身材上有劣势，开场的时候心理上可能会有点怵对方，这是我们要进步的地方。”那场赛后乐倍思曾如此说到。而克鲁塞罗球员的身体强壮程度远在长春亚泰之上，“这兄弟目测1米85以上，满脸胡子是18岁的？”比赛时看台上不少球迷对着克鲁塞罗11号球员发出了如此感慨。

即便身材上的劣势如此明显，而且开局阶段连续丢球，但国安U19却始终坚持自己的战术和主教练赛前的部署。即使人高马大的对方球员逼抢到禁区和角旗附近，全队没有一人盲目大脚解围，始终用传导来破解高位逼抢。凭借对自己战术的支持，以及不服输的劲头，国安U19梯队在下半场完全掌控了局势，一直压制对手形成围攻之势并扳回一球。

赛后球迷们久久不愿离去，正是因为这支球队永不放弃的拼搏精神，以及他们所展现出的比赛内容。乐倍思的感动也同样源于此，作为球队主教练他知道这支球队的弱点，更知道克服这些不足需要多少付出。

“在我看来中国的孩子承受压力的能力非常差，只要有一点压力就想办法把球解决掉，而不是想办法迎着压力而上。我觉得可能生活上，中国孩子也有类似的一面，反映在足球上就是受到压迫就盲目解围或者作出错误决定。我更多要求孩子，不能面对一点压力就做出错误的选择，而是让他们能够更好地学会抗压。”赛前乐倍思曾如此阐释自己为何坚持让球员不要大脚解围，赛后当他看到弟子们完全执行了自己的要求时颇为感慨，他知道自己的弟子们又过了一道坎，在这个过程中也获得了提高。

乐倍思不避讳自己对未来还有更高的追求，“不想当将军的士兵不是好士兵嘛。”但他同样坚定地表示，未来五六年之内都会安心在梯队学习、提高。“人家瓜迪奥拉不也是从青年队一路上来的么。我希望自己踏踏实实在青年队学习、提高几年，首先花两三年，把外教团队的理念都学过来消化掉。其实不只是外教，梯队很多中方教练都有值得我学习的地方。做教练就必须不断学习、不断提高！”

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北京国安现任主教练是谁

谢峰，中国足球教练员，已退役的足球运动员。曾多次入选国家队，共出场17次。球员时代多年效力于北京国安队，1998年转会深圳队。2001年退役，随后出任深圳队助理教练、主教练。

现任北京国安足球俱乐部主教练。

谢峰担任北京国安新主帅

谢峰担任北京国安新主帅

谢峰担任北京国安新主帅，14日，北京国安俱乐部官方宣布，55岁的名宿谢峰出任球队的新任主帅，他曾经是球队的助理教练、领队或者代理主帅。谢峰担任北京国安新主帅。

谢峰担任北京国安新主帅1

1月8日，北京国安官宣与克罗地亚籍主帅比利奇提前解约，双方和平分手。国安主帅位置空缺没多久，继任者便浮出水面，北京足球的老熟人谢峰，成为国安新任主帅。

1月14日中午，国安官宣了谢峰的加盟。“谢峰指导出生于1966年，出身于北京青训，球员时代出道于北京，之后曾效力于北京国安俱乐部、深圳俱乐部，曾随北京国安获得过一次甲A联赛亚军和两次足协杯冠军。”国安介绍谢峰时，写到了后者与北京国安之间深厚的缘分。

2011赛季，谢峰回归国安，加入教练组，2016赛季，扎切罗尼下课后，谢峰作为救火教练上马，带队至赛季结束，那个赛季国安最终排在第五名。2017赛季，何塞执教国安，谢峰出任领队兼中方教练组组长。在施密特团队到来后，谢峰离开国安。2018年，谢峰执教河北队。

国安此次选帅，在洋帅和本土教练之间，抉择的时间并没有太久。考虑到疫情影响和防疫要求，外籍教练前来中国执教需要经历签证、隔离等一些列环节，在执教期间如果离开中国，还需要再经历这样复杂的流程，耗费许多时间，而且大部分外教对于过去两个赛季中超联赛的集中封闭赛会制很不适应。本土教练相比之下会更为适合，而且启用本土教练在最近两个赛季已经成为趋势。在人选上，谢峰熟悉国安，会以最快的速度融入，而且执教能力得到了认可，双方一拍即合。

国安看中谢峰，另一个主要原因是，球队在新赛季将继续新老交替的过程，谢峰也注重年轻球员的培养，并且敢于使用年轻球员。在其作为救火教练执教国安时，就给与了巴顿、王子铭等诸多年轻球员机会，“谢峰指导善于发掘年轻人，在执教北京国安、河北队时，培养了众多优秀的年轻球员。”国安在官宣时如此评价谢峰。

新赛季中超赛程、赛制都没有敲定，是否恢复主客场制也都存在变数，谢峰将尽快进入角色，提早开始做准备。

在完成官宣后，谢峰面对镜头说：“回到自己的家乡，回到自己喜欢的球队，说句心里话很开心。北京这座城市和北京国安俱乐部给我带来了太多美好的回忆，从小在这里踢球、长大，进入国家队、成名、执教，这支俱乐部一直陪伴着我，培养了我。”

“这次是我第三次执教北京国安足球俱乐部，在这里我非常感谢周总和李总对我的支持和信任，我也会尽自己最大的努力去带好这支球队，争取通过今年的联赛，挖掘出更多年轻的球员、有潜质的队员，我也希望能够扎根北京，深耕俱乐部，为北京足球，为我喜欢的球队培养出更多球员。”谢峰表示。

国安以极高的效率敲定了主帅，引援工作也在开展当中，谢峰的意见极为重要。目前看来，国安在外援方面需要补充，席尔瓦并不能够让人满意，另外，李磊走后，左边后卫位置空缺，这一位置也急需补充人手。去年国安在球员市场上觅得了高天意，是最大的收获，另外，曹永竞等人也都物有所值，且有着很大的成长空间。今年还需要提早布局，在关键位置上解决潜在的问题。

谢峰担任北京国安新主帅2

14日，北京国安俱乐部官方宣布，55岁的名宿谢峰出任球队的新任主帅，作为曾经的老国安人，这也是谢峰历史上第一次以正式主帅的身份执掌球队的帅印，过去很多年时间里，他曾经是球队的助理教练、领队或者代理主帅。这一次，他终于以主教练的身份实现了回归。即将开始的2022赛季，他将带领球队一起出发。

对于熟悉北京足球的人来说，谢峰这个名字大家再熟悉不过了，曾经的边路快马让他在国内足坛扬名立万，虽然代表北京国安征战职业联赛的时间并不太长，但谢峰用他出众的边路突破和下底传中能力给大家留下了深刻的印象。退役后的他在深圳队曾执教过一段时间，2011年，结束十余年南下漂泊生涯的谢峰回归国安成为了一名助理教练，而这一干就又是6年多的时间。

这期间谢峰经历了多位国安主帅，2016年意大利主帅扎切罗尼因为战绩不佳下课之后，他成为临时主帅带领球队征战完了那个赛季，而在年底何塞出任球队主帅之后，他再次退居二线成为领队，辅佐西班牙人。2017年初，中赫集团入主国安，球队进入全新的时代，当年7月，随着时任德国主帅施密特的.上任，任领队的谢峰和其他几位球队工作人员离开了俱乐部。

不过这次他并没有赋闲太长的时间，2018年1月，谢峰加盟河北华夏幸福俱乐部（现河北队），担任该队技术总监以及一线队的助理教练工作。一年多之后，当该队主帅科尔曼因为战绩不佳下课之时，这位中国足坛有名的“救火队长”临危受命，在2019年5月，正式走马上任，成为球队的中方教练组组长兼代理主教练，率队打完了当赛季的中超联赛以及之后的2020赛季。刚刚过去的这个赛季，由于河北队在年初聘请了韩国外教金钟夫，谢峰再次从公众的视野中消失了一段时间。

这一次，谢峰终于以正式主帅的身份回归国安，这也算是他又一次的挑战。毕竟现在球队的情况和他之前在队的任何一个阶段都不同，高水平外援的陆续离开加上主力阵容球员整体年龄偏大的现状，让国安实际已不再是联赛实力最强的那几支球队，如何在现有的人员配置下，将球队捏合成一个竞争力更强的整体，是谢峰上任之后需要面对的最大挑战。同时，随着冬季转会窗的开启，国安会选择什么样的外援，以及在个别位置上是否会引进内援都是外界关注的焦点。时隔将近5年重新回到国安，谢峰身上的担子，着实不轻。

谢峰担任北京国安新主帅3

随着中国足球大环境陷入低谷，低成本运营球队成为中超最普遍的认识。巴坎布离队加盟法甲传统劲旅马赛之后，北京国安主教练比利奇也正式离开。随后，北京国安官宣了一名“旧人”担任主教练。前北京国安球员、教练谢峰，再一次临危受命成为该俱乐部的主教练。而下赛季再一次进入了1996赛季“广东四队”的轮换，但是，这一次可能会出现因为新的投资人不得不面临重新洗牌。

旧人去，旧人来！北京国安官宣谢峰回归

北京国安在2021赛季丧失了昔日的争冠锐气，球迷也在一个平凡的时刻少提了“永争第一”的口号。但是，这一支本身拥有深厚的足球底蕴的球队，并不打算继续沉沦下去。北京国安将主教练比利奇送走，很快就迎来了他们“最熟悉的主教练”。根据北京国安的官方消息称，任谢峰为北京国安足球俱乐部一线队主教练。希望他能够充分发挥其经验和执教水平，带领球队在新赛季取得好成绩。

众所周知，谢峰是北京国安的青训球员，并且在一线队崭露头角。在获得不少荣誉之后，谢峰选择退役并且成为了一名合格的主教练。在几年，谢峰都是以教练组成员的身份出现在北京国安，甚至还担任过临时主教练。随后，谢峰还担任过河北队的主教练。所以，现在的谢峰已经有足够强大的执教能力，帮助北京国安创造辉煌。

广东再次有4队出现顶级球队，但是这一次会重新洗牌

2022赛季是一个全新的赛季，中超将会进行扩军，有18支俱乐部参加比赛。对于现在的中国足球的低迷，居然能够完成扩军简直就是匪夷所思。而且，这一次居然还是有两支中超俱乐部踢不过中甲距离，所以才会出现4支中甲俱乐部踢中超的情况。值得一提的就是，2022赛季还有另外一个亮点。那就是有4支广东俱乐部参加，2022赛季的中超联赛。

众所周知，广东4支球队参加中国足球顶级联赛并非首次。早在1996年，中国足球甲A联赛，就有4支广东的球队参加。他们分别是：广州太阳神、广州松日、广东宏远和深圳飞亚达。那时候的广东足球可以说是“德比战”经常上演。而这一次，广州队、广州城队、梅州客家、深圳市足球队，都会出现在2022赛季的中超联赛。但是，中甲上来的梅州客家因为财政稳健，反而会让广东足球重新洗牌。也就是说，广州队不一定在2022赛季中超联赛称为老大哥。

正所谓：“去年进入此门中，映日荷花别样红”。中国足球进入了前所未有的低谷当中，其实这只是20多年职业化的一个轮回。正如北京国安请回了他们的名宿和教练谢峰，而广东足球再一次出现了4支俱乐部。但是，他们都可能换了一个样貌，在无法预测的2022赛季创造出不一样的足球故事。

国安公布2022赛季大名单

2022年5月8日中超北京国安俱乐部官方公布了2022赛季大名单，张玉宁、张稀哲、于大宝和池忠国等名将悉数在列，归化球员侯永永和李可入选，名单中还包括梅米舍维奇、阿德本罗、姜祥佑和达布罗四名外援。

国安新赛季比赛报名表中共有包括梁少文、刘国博和田玉达在内的10名U23球员，中卫于大宝新赛季将戴上队长袖标，主教练是前男足名宿谢峰。

2022赛季中超联赛北京国安足球俱乐部比赛报名表：

主教练：谢峰

门将：1-侯森、14-邹德海、25-郭全博、33-马昆越（U23）

后卫：3-于洋、5-梅米舍维奇、16-晋鹏翔、17-姜祥佑、19-刘欢、22-于大宝、26-柏杨、27-王刚、36-梁少文（U23）、38-阮奇龙（U-23）

中场：6-池忠国、7-侯永永、8-朴成、10-张稀哲、15-高天意、18-金泰延、23-李可、28-张呈栋、32-刘国博（U23）、34-乃比江-莫合买提（U23）、35-陈彦朴（U23）、37-曹永竞、39-谢龙飞（U23）

前锋：9-张玉宁、11-阿德本罗、20-王子铭、29-田玉达（U23）、30-达布罗、31-李博希（U23）、40-高健（U23）